Trễ kinh là tình trạng kinh nguyệt không xuất hiện đúng chu kỳ thông thường. Đây là vấn đề phổ biến mà nhiều phụ nữ gặp phải, đặc biệt là trong độ tuổi sinh sản. Trễ kinh có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau, từ những thay đổi sinh lý bình thường đến các vấn đề sức khỏe tiềm ẩn. Hãy cùng IPD.EDU tìm hiểu chi tiết hơn từng nguyên nhân cụ thể, triệu chứng, cách điều trị và các vấn đề liên quan đến tình trạng này nhé!
Hiện tượng trễ kinh là gì?
Trễ kinh là biểu hiện của chu kỳ kinh nguyệt bất thường ở phụ nữ, là hiện tượng khi đến kỳ hành kinh nhưng vẫn chưa xuất hiện kinh nguyệt. Chu kỳ kinh nguyệt bình thường được tính từ ngày đầu tiên của kỳ kinh đến ngày đầu tiên của kỳ kinh tiếp theo, một chu kỳ kinh nguyệt khỏe mạnh có thể dao động từ 21 đến 35 ngày, trung bình chu kỳ kinh nguyệt khoảng 28 – 30 ngày.Thông thường, nếu quá 35 ngày tính từ ngày hành kinh mà vẫn chưa có kinh nguyệt trở lại thì gọi là chậm kinh.
Thật ra, tình trạng chậm kinh nguyệt rất thường gặp đối với đa số chị em phụ nữ, tuy nhiên không phải ai cũng hiểu rõ nguyên nhân gây ra hiện tượng này là gì.
Nguyên Nhân Gây Trễ Kinh
- Mang Thai: Đây là nguyên nhân phổ biến nhất của kinh trễ. Nếu bạn có quan hệ tình dục không sử dụng biện pháp tránh thai và kinh trễ, hãy thử thai để kiểm tra.
- Căng Thẳng: Stress có thể ảnh hưởng đến sự cân bằng nội tiết tố, gây ra trễ kinh hoặc rối loạn kinh nguyệt.
- Thay Đổi Cân Nặng: Tăng hoặc giảm cân đột ngột có thể ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt.
- Tập Luyện Quá Sức: Tập luyện cường độ cao có thể làm giảm mức estrogen, gây ra trễ kinh.
- Hội Chứng Buồng Trứng Đa Nang (PCOS): Đây là rối loạn nội tiết tố phổ biến, gây ra các triệu chứng như trễ kinh, tăng cân, mụn trứng cá và rậm lông.
- Suy Giáp: Tuyến giáp hoạt động kém có thể làm chậm quá trình trao đổi chất và ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt.
- Tiền Mãn Kinh: Khi phụ nữ bước vào giai đoạn tiền mãn kinh, chu kỳ kinh nguyệt có thể trở nên thất thường và cuối cùng sẽ chấm dứt hẳn.
- Thuốc: Một số loại thuốc như thuốc tránh thai, thuốc chống trầm cảm và thuốc điều trị huyết áp có thể gây ra trễ kinh.
Triệu Chứng Đi Kèm Với Trễ Kinh
- Đau bụng dưới
- Đau lưng
- Đầy hơi
- Mệt mỏi
- Thay đổi tâm trạng
- Đau đầu
- Buồn nôn
- Chảy máu âm đạo bất thường
Khi Nào Cần Đi Khám Bác Sĩ?
Bạn nên đi khám bác sĩ nếu:
- Trễ hơn 3 tháng mà không phải do mang thai.
- Kinh trễ kèm theo các triệu chứng bất thường như đau bụng dữ dội, chảy máu nhiều hoặc sốt.
- Chu kỳ kinh nguyệt thay đổi đột ngột hoặc trở nên thất thường.
Chẩn Đoán Và Điều Trị
Bác sĩ sẽ hỏi về tiền sử bệnh, chu kỳ kinh nguyệt và các triệu chứng của bạn. Sau đó, bác sĩ có thể yêu cầu một số xét nghiệm như xét nghiệm máu, siêu âm hoặc nội soi để tìm ra nguyên nhân gây trễ kinh.
Điều trị kinh trễ phụ thuộc vào nguyên nhân gây ra. Nếu kinh trễ do mang thai, bạn sẽ được tư vấn về các lựa chọn chăm sóc sức khỏe sinh sản. Nếu trễ kinh do các vấn đề sức khỏe khác, bác sĩ sẽ đề xuất phương pháp điều trị phù hợp.
Lời Khuyên Cho Phụ Nữ Trễ Kinh
- Theo dõi chu kỳ kinh nguyệt của bạn để phát hiện sớm những thay đổi bất thường.
- Duy trì lối sống lành mạnh, ăn uống đủ chất, tập thể dục đều đặn và ngủ đủ giấc.
- Giảm căng thẳng bằng các phương pháp như yoga, thiền hoặc các hoạt động thư giãn khác.
- Tránh sử dụng các chất kích thích như rượu, bia và thuốc lá.
Trễ kinh là một vấn đề phổ biến nhưng không nên xem nhẹ. Hiểu rõ nguyên nhân, triệu chứng và khi nào cần đi khám sẽ giúp chị em phụ nữ chủ động bảo vệ sức khỏe sinh sản của mình. Nếu bạn gặp phải tình trạng trễ kinh kéo dài hoặc kèm theo các triệu chứng bất thường, đừng ngần ngại tìm đến sự tư vấn của bác sĩ chuyên khoa.
