Quách Thu Phương – cái tên không còn xa lạ với khán giả yêu phim truyền hình Việt Nam. Với nét đẹp dịu dàng, đằm thắm và tài năng diễn xuất chân thật, cô đã để lại dấu ấn sâu đậm trong lòng người hâm mộ qua nhiều vai diễn ấn tượng. Tuy nhiên, ít ai biết rằng, đằng sau ánh hào quang sân khấu, Quách Thu Phương đã phải trải qua một hành trình đầy gian nan và thử thách để vượt qua bóng tối của trầm cảm và tìm lại chính mình. Hãy cùng IPD.EDU tìm hiểu về sâu hơn về nữ diễn viên này nhé!
Từ Đỉnh Cao Sự Nghiệp Đến Bóng Tối Trầm Cảm
Quách Thu Phương từng là một trong những gương mặt sáng giá của màn ảnh Việt vào cuối thập niên 90 và đầu thập niên 2000. Cô ghi dấu ấn với khán giả qua nhiều bộ phim nổi tiếng như “Của để dành”, “Những ngọn nến trong đêm”… Tuy nhiên, sau khi kết hôn và sinh con, cô quyết định tạm gác lại sự nghiệp để toàn tâm toàn ý chăm sóc cho gia đình.
Quyết định này, dù xuất phát từ tình yêu thương và trách nhiệm, đã vô tình đẩy Quách Thu Phương vào một giai đoạn khó khăn. Sự thay đổi đột ngột trong cuộc sống, cộng thêm những áp lực từ việc làm mẹ, làm vợ đã khiến cô rơi vào trạng thái căng thẳng, mất cân bằng và cuối cùng là trầm cảm.
“13 năm là một khoảng thời gian dài, đủ để tôi trải qua nhiều cung bậc cảm xúc khác nhau. Có những lúc tôi cảm thấy lạc lõng, cô đơn, không biết mình là ai và mình đang sống vì điều gì”, Quách Thu Phương chia sẻ.
Yoga – Ánh Sáng Soi Đường
Trong những ngày tháng đen tối nhất, yoga đã đến với Quách Thu Phương như một món quà của số phận. Ban đầu, cô đến với yoga chỉ với mục đích rèn luyện sức khỏe. Nhưng dần dần, cô nhận ra rằng yoga không chỉ giúp cơ thể khỏe mạnh mà còn giúp tâm hồn thư thái, bình an.
“Yoga đã dạy tôi cách lắng nghe cơ thể, lắng nghe tâm hồn mình. Nó giúp tôi hiểu rõ hơn về bản thân, về những cảm xúc và suy nghĩ của mình”, Quách Thu Phương tâm sự.
Thông qua yoga, Quách Thu Phương học được cách chấp nhận bản thân, chấp nhận những khó khăn và tìm thấy niềm vui trong những điều giản dị. Cô dần dần tìm lại được sự cân bằng, sự tự tin và niềm đam mê với cuộc sống.
Sự Trở Lại Ngoạn Mục
Năm 2020, sau 13 năm vắng bóng, Quách Thu Phương quyết định trở lại màn ảnh. Sự trở lại của cô được khán giả đón nhận nồng nhiệt. Cô tiếp tục khẳng định tài năng của mình qua nhiều vai diễn ấn tượng trong các bộ phim như “Hướng dương ngược nắng”, “Thương ngày nắng về”…
“Tôi biết ơn yoga vì đã giúp tôi tìm lại chính mình. Nếu không có yoga, có lẽ tôi đã không có đủ can đảm để quay trở lại với nghề diễn”, Quách Thu Phương chia sẻ.
Kết Luận
Câu chuyện của Quách Thu Phương là một nguồn cảm hứng lớn lao cho những ai đang phải đối mặt với những khó khăn trong cuộc sống, đặc biệt là những người đang chiến đấu với căn bệnh trầm cảm. Cô đã chứng minh rằng, dù gặp phải bất kỳ thử thách nào, chúng ta cũng có thể vượt qua bằng sự kiên trì, nghị lực và tìm kiếm sự giúp đỡ khi cần thiết.
